川北在线核心提示：另外，在那些声称无蔗糖的食品中，经常可以看到麦芽糊精、葡萄糖浆、果葡糖浆等配料。这些以淀粉为原料制作出来的糊精、糖浆在升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。如果为了控制血糖而选择这类无蔗糖食品，那你可太
另外，在那些声称“无蔗糖”的食品中，经常可以看到麦芽糊精、葡萄糖浆、果葡糖浆等配料。这些以淀粉为原料制作出来的糊精、糖浆在升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。如果为了控制血糖而选择这类“无蔗糖”食品，那你可太天真了！零脂肪吃不胖=假话“零脂肪乳酸饮料，让你更健康，无负担！”近几年“零脂肪食品”也被商家玩儿出了花。其实，为了改善“零脂肪食品”的口感和味道，在加工过程中，可能会添加更多的糖。如果“零脂肪食品”中的糖分或蛋白质含量过高，仍会造成能量过剩，让人发胖。另外，部分消费者在“零脂肪吃不胖”的心理驱使下，很可能会摄入过量的食物。所以，在食用“零脂肪食品”时，千万别甩开腮帮子不管不顾地使劲吃呀！投稿合作邮箱：详情请访问川北在线
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