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酱猪蹄的做法 爱美的人喜欢吃猪蹄

※发布时间:2016-5-6 10:41:28   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  酱猪蹄的做法 爱美的人喜欢吃猪蹄是一道常见的家常菜,主料是猪蹄,以酱油、盐、花椒等配料炖制而成。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可做食补用。一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好。1. 这一步和制作过程没有任何关系,只是我觉得这猪蹄太萌了,像给它留个影。2. 买猪蹄的时候要注意看画“红圈”的部分是不是空的,要是空的就不能买,一定要买有蹄筋的,有的商户把里面的筋抽出来单买,那样的猪蹄不好吃。3. 在猪蹄上插上根木头筷子,在煤气上烤一烤。不用烤焦,稍微烤一下,泛黄即可。4. 两边的是烤过的,中间的没烤过,对比一下。5. 用镊子再清理一下猪蹄,吃之前麻烦点,吃的时候更潇洒。6. 把猪蹄中间劈开,再斩断。一个猪蹄切四块。7. 把切好的猪蹄放到盆里浸泡一下,清洗一下血水。8. 猪蹄放入凉水中一同上锅煮,水里放料酒和姜片,煮开后把血沫子撇出来。9. 把焯过的猪蹄码放在锅里,把料包压住。在里面倒入开水,高于猪蹄。10. 倒入二大勺俺家的卤肉老汤,没有老汤的朋友可以忽略。这次酱猪蹄的汤可以留下来当老汤,留着以后用。

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