我得我的网自从进入六月份，气温是越来越高了，而很多人也把放置了快一年的电风扇，凉席拿出来使用了。而且现在随着温度的升高，人们的胃口却越来越差了，很多人就只能吃的下一点粥和凉拌菜。因为吃不下，所以很多人家中的饭菜就越来越简单了
但是最令人烦恼的就是早餐了，包子大人小孩都吃腻了，而油条又太油了，也不健康。但是也不能不吃，因为早餐是一天中最重要的一餐，如果不吃的话会对身体造成很大的。因此小哥就想着早餐就随便弄一些，而在小哥看来，夏天早餐最适合食用的就是粥了。因为现在的气温比较高，人体内的水分流失加速，而粥不仅可以补充人体所需水分，而且大夏天也可以解决食欲不振的问题。
而莲子和荷叶是夏天的必备了，每到夏天小哥都要买一些莲子放在家中，这样有想做美食的时候可以拿出一些。今天小哥大家做荷叶莲子粥，一口下去满是荷叶的香味，而且营养价值也比较高，下面让我们来看看荷叶莲子粥的详细制作过程吧。