虽然吃宵夜的人越来越多，但是吃宵夜的坏处，依旧不容忽视。下面一起来看看，吃宵夜究竟有哪些坏处？
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。经常喜欢吃夜宵，如果的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。
夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿结石病的可能性就会大大提高。况且，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。
经常喜欢吃夜宵，如果的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间太多，或频繁、屡次，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来（包括动脉），也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。
同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。
夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位。
女性若感染支原体不及时治疗的话确实是存在坏处的。首先会出现外阴瘙痒、白带异常发黄的症状影响女性的生活质量。其次，严重情况下炎症蔓延会引起并发症，对女性正常怀孕也有间接影响，在支原体感染的情况下怀孕胎儿畸形的概率很高。相比健康女性也更容易流产。这种情况可服用妇炎丸这样的中药配方来调理。 中药治疗的基本原理在于从消炎杀菌的同时扶正固本、在抗菌消炎的同时增强器官活性及免疫能力、清热解毒、消散於阻最大程度的增强了器官自身的免疫能力对病原体形成抗体，防止病原体再次侵入时无法抵御导致反复。
如果使用医疗级的吸奶器并且搭配正确的使用方法，长期使用吸奶器是不会产生什么危害的哦。 对于母乳瓶喂和背奶职场妈妈而言，吸奶器就是一个喂娃得力小助手，给宝妈们的养娃过程提供了极大的帮助。我很多宝妈，产后一直奶水不足，最后是通过使用吸奶器追奶成功的，而我，就是其中之一。前前后后用了美德乐、新安怡和十二美这几个牌子的吸奶器，十二美真的是吸奶器的一匹“黑马”，使用体验和追奶效果完全碾压两外两个牌子。 很多宝妈反映用了吸奶器不仅吸不出奶还伤了乳房，但是我用了十二美差不多5个月，不仅没有产生什么危害，而且成功追奶了，现在宝宝每天都吃的饱饱的，有时候还喝不完，喝不完的我用吸奶器吸出来放到储奶袋，储存在冰箱，宝宝饿了热一热就能喝。 我是如何用十二美电动吸奶器成功追奶的？ （1）吸奶器时，自动进行按摩模式，按摩时间2分钟，助推式按摩可以促进母乳分泌。 （2）按摩模式过后，自动切换到吸乳模式。通过吸乳模式将乳房内多余的奶水排出来，我一般选择5档吸力2档速度，左右各吸5分钟基本就能把奶水排空了。 想要增加奶量的宝妈们在奶水排空了之后不要马上就不吸了，我们还是要给大脑一个奶水不足的信号，下次准备奶水要比这次多，因此，各位宝妈们适当延长排空的时间，大概5到10分钟即可。 总结：用了十二美吸奶器差不多5个月，，不仅没有造成什么危害，反而让我的喂养过程更愉悦更轻松了，所以选对适合自己的吸奶器很重要哦。
适当补充维生素是没有坏处的，不妨试试汤臣倍健多种维生素矿物质片，既能补充维生素，又能补充矿物质，非常全面。
可以适当吃点胡椒是有好处的，可以帮助行气散寒、饮食方面需要忌口寒性较强的食物、雌激素较高的食物、其他没有什么特别要忌口的，治疗方面服用妇炎丸深度杀菌抗炎消除病灶的同时对相邻的组织器官也有一定的调理作用。治疗期间清淡饮食、注意不要性生活
其实平时的蔬菜中也有锌元素的成分。但是你想要大量的补充，可以吃康爸爸。备孕的男性吃这个的很多，对身体只有好处。
挺多人说便秘就吃汤臣倍健清好清畅胶囊的效果很好的，而且这个也比较温和，不会伤胃，是一些很温和的成分，比如不含有大黄，番泻叶，不过如果是孕妇哺乳期这些的话，还是不吃这个的。汤臣倍健清好清畅胶囊能够轻松排毒，皮肤自然也会好起来。
最近总是吃宵夜，火锅烧烤什么都吃，肚子开始总是胀胀的，白天总是便秘，朋友推荐清好清畅胶囊，有效果吗？
不会的，清好清畅胶囊的配方不含大黄、番泻叶等泻药成分，具有以润代泻，通而不伤、无依赖性的显著特点。对便秘的效果是十分显著的呢，
最近总是吃宵夜，火锅烧烤什么都吃，肚子开始总是胀胀的，白天总是便秘，朋友推荐清好清畅胶囊，会不会有什么副作用？
嗯嗯，亲可以放心使用汤臣倍健清好清畅胶囊，这款是不会有副作用的呢。最重要的是它不含泻药成分，所以是不会有副作用的哦。
最近总是吃宵夜，火锅烧烤什么都吃，然后我老是长口腔溃疡，再加上偶尔熬夜加班，不仅身体免疫力下降了，皮肤底子还变好差。朋友介绍汤臣倍健片，不知道能不能让我的状态回来？
可以的呀，我每天吃一粒，吃了一段时间之后的确有效果，比如吃宵夜后口腔溃疡什么的几乎不会长了，加班以后不像之前那么累的感觉，整个人身体状态都好了很多，气色也好了很多，不仅仅是自己这么觉得，出去朋友她们都说我气色不错，整个人都挺的。梦见洗头掉头发