云南迷人湖夏季,一个如火的季节 ,很多妹子担心夏季会晒黑,会在大夏天穿着防晒服,涂上厚厚的防晒霜,将毛孔堵的严严实实,这样就会导致排汗不畅。
被誉为“果中之王”的猕猴桃,以其芳香怡人、酸中泛甜的口感,而受到了大家的青睐。说起猕猴桃的历史,其实它原产于中国,学名叫中华猕猴桃,经过千年的演化,而今已经成为我们身边的常客。
猕猴桃是水果中营养较为全面的,比如它含有的蛋白质含量在水果中位居前列,而且其中的氨基酸种类非常多,对大脑细胞有一定的作用。
有研究发现:猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于诱发癌症基因的突变,对肺癌、肝癌、皮肤癌等多种癌症的细胞病变,有一定的作用。
每100克猕猴桃中维生素c的含量约在100到400毫克,比苹果高出数十倍,每天吃两个猕猴桃,可以满足人体对维生素c的需要,可以帮助人体清除基、淡化色斑、延缓衰老、促进血液代谢循环。
有一种食材可以激发猕猴桃中富含的营养物质,它就是白酒。与白酒一起酿出来的养生酒,具有预防心血管疾病,美容养颜延缓衰老的功效,绝对是这个季节不可多得的养生保健佳品。
据报道,市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒,成本原因,中低端白酒比例更高,很多明明是食用酒精勾兑酒,却说自己是纯粮食酿造,为什么敢说呢?因为食用酒精也是粮食酿造的,说自己是粮食酒没毛病,但这不是真正意义上的无添加粮食酒。食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于,无添加粮食酒是自然发酵酿造,含有多种有益物质,而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利,更会猕猴桃营养和口感。因此,猕猴桃泡酒一定要选用泡酒专用的无添加粮食酒,这种真正无添加泡酒专用酒在市场上不好找,笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒:谷养康无添加泡酒专用酒,真正无添加粮食酒,非常适合猕猴桃泡酒。
PET塑料装水很安全,但白酒具有很强酸碱性,尤其是高度白酒,会把塑料有害成分腐蚀到酒里,为了健康起见,猕猴桃泡酒一定要选择玻璃瓶或陶瓷瓶。
猕猴桃泡酒要选用清香型白酒,清香型酒酸、脂类含量少,能更好的稀出水果和花类的营养成分,不易饱和;清香型能够最大程度保留香味物质,使酒香与果香很好的融合,所以猕猴桃泡酒要选用清香型白酒。
猕猴桃泡酒要用陶坛或玻璃器皿。禁用塑料和金属泡酒,塑料金属装酒会逸出有害物质。而玻璃就不会出现这种情况,当然玻璃一定要选择无铅的环保玻璃,更安全健康,这也是我给大家推荐“谷养康零添加泡酒专用酒”的另外一个原因,谷养康零添加泡酒专用酒采用的是无铅环保玻璃,瓶子设计也非性化,酒未装满,特意留出几千毫升空间,可以直接加入水果,免去购买酒和泡酒瓶子,非常方便。
具体的做法:准备600克猕猴桃、2500毫升的谷养康泡酒专用酒,将猕猴桃去皮切成小块,直接装进无添加泡酒专用酒里面,放在阴凉处一个月就可以食用。
【附记】谷养康无添加泡酒专用酒是专门为泡酒酿造的基酒,采用传统科学的方法酿造而成,不添加任何调香、调味的酒类添加剂,更安全。
猕猴桃本身的营养价值就很高,直接食用效果不错,但是泡酒喝会让效果翻倍,让你夏季不怕晒,淡化黑色素,做一个真实的”小仙女”。
现在的生活工作压力大,偶尔适量喝杯这样的养生保健酒,对缓解压力、解除忧郁低谷的情绪,以及自身的健康都有益处。